Con un enfoque diferente e irónico este libro muestra cómo se puede volver a recuperar el poder sobre la propia vida y reencontrar la serenidad interior.
Treinta y tres consejos prácticos, sencillos pero muy eficaces para mantener un estado de bienestar y que indican qué hacer, a través de un recorrido alegre, para decir adiós al estrés y a la infelicidad ofreciendo soluciones para vivir la vida de todos los días con más energía. Para sentirse bellos por dentro, además de ser bellos por fuera; vivir sanos, con una mente activa; comunicar mejor y vivir bien, en armonía con uno mismo y los demás; dormir serenos; tener más autoestima; cuidar de sí mismo y comprender que el secreto para ser felices está dentro de nosotros.
La autora
Nadia Magnani es escritora, naturópata, actriz y experta en desarrollo personal. A través de sus escritos y sus audios trata los temas del amor, la espiritualidad, la evolución, la feminidad y la curación.
Sostiene que el elemento más importante a promover y apoyar es el desarrollo de la conciencia.
Es autora e intérprete del álbum best seller Meditatio: Conócete y ámate a ti mismo (meditaciones guiadas)
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